Titre : | J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis |
Auteurs : | David DEWULF, Auteur |
Type de document : | Texte imprimé et/ou numérique |
Editeur : | Louvain-la-neuve : De boeck supérieur, 2018 |
Oeuvres / Expressions : |
Zelfcompassie voor je kids [ ] ; Français |
Collection : | Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-8073-2163-2 |
Format : | 1 vol. (96 p.) / ill. / 21 cm |
Note générale : | La couverture porte en plus : « Pour les 5-11 ans ; avec exercices audio (compléments MP3 téléchargeables) » |
Langues: | Français |
Concepts : |
Méditation
Mindfullness Estime de soi Enfant Empathie |
Index. décimale : | INT.30 (Interventions cognitives) |
Résumé : | Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s’aimer et à s’accepter. En nous racontant les aventures de Julie, David Dewulf nous offre de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver. Grâce à des exercices d’auto-compassion, votre enfant apprendracomment développer et renforcer son empathie, sa capacité de pardon ou son aptitude au bonheur. Des méditations spécialement conçues pour les enfants accompagnent le récit. (Editeur) |
Sous-type : | Livre |