| Titre : | Anxiété : La boîte à outils : Stratégies et techniques pour gérer l'anxiété |
| Auteurs : | Ariane HEBERT |
| Type de document : | Texte imprimé et/ou numérique |
| Editeur : | Boucherville, Québec : Editions de Mortagne, 2016 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-89662-639-7 |
| Format : | 176 p. |
| Langues: | Français |
| Concepts : |
Intervention cognitive
Relation sociale Trouble anxieux Conscience de soi Enfant Etiologie Stress Vie quotidienne Estime de soi |
| Index. décimale : | DEV.37 (Troubles mentaux et psychiques) |
| Résumé : |
Vous pensez que votre enfant souffre d’anxiété ? Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l’anxiété ? D’où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l’apparition de l’anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l’anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d’aider l’adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l’enfant à gérer son anxiété en : – nourrissant son estime personnelle ; – développant ses habiletés sociales ; – utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; – remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; – l’incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir. Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants ! [présentation d'éditeur] |
| Reliquat candidats à trier : | RELATION ENTRE PAIRS ; CONFIANCE EN SOI ; STRATEGIE D'INTERVENTION ; Psychologie positive |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 03843 | DEV.37 HEB | Papier | CRA Aquitaine | 04-Développement normal et pathologique (DEV) | Disponible |
