| Titre : | Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants...avec leurs parents |
| Auteurs : | Eline SNEL ; Christophe ANDRE |
| Type de document : | Texte imprimé et/ou numérique |
| Editeur : | Paris : Arènes, 2012 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-35204-191-7 |
| Format : | 160 p. |
| Langues: | Français |
| Concepts : |
Trouble anxieux
Conscience de soi Emotion Enfant Perception sensorielle Psychothérapie Relaxation Stress |
| Index. décimale : | INT.120 (Thérapies à médiation) |
| Résumé : | A l'aide de petits exercices, ce livre propose des solutions pour aider les enfants de 5 à 12 ans à mieux se concentrer, canaliser leur attention et gérer toutes sortes de situations stressantes. La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats.[d'après le résumé de l'éditeur] |
| Note de contenu : | illustrations en noir et en couleur ; 23 x 15 cm + 1 CD audio |
| Candidats descripteurs : | MEDITATION ; PLEINE CONSCIENCE ; ATTENTION ; GESTION DU STRESS ; GESTION DE SOI ; CONFIANCE EN SOI ; GESTION MENTALE |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 13424 | INT.120.SNE | Papier | CRA Aquitaine | 02-Interventions thérapeutiques et éducatives (INT) | Disponible |
