Termes génériques
Thesaurus DOCautisme
Thérapie cognitivo-comportementale
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Éric MALBOS, Auteur ; Rodolphe OPPENHEIMER, Auteur | 2020Comment ne plus avoir peur de prendre l’avion, la voiture ou l’ascenseur ? Comment supporter la vue d’une araignée, d’un serpent ? ne plus passer tout son temps à nettoyer, vérifier, ranger ? ne plus être dépendant de la cigarette ? [...] Avec l[...]
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David DEWULF, Auteur | Louvain-la-neuve : De boeck supérieur | Cultiver la pleine conscience, ISSN 2294-6217 | 2018Aidez votre enfant à s’aimer grâce à la pleine conscience ! Apprendre à s’aimer pour ce que l’on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c’est cela, l’auto-compassion. Cela a l’air simple, mais ce ne l’est pas toujours. Grâce à ce petit [...]
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Difficultés à décider, problèmes de mémoire, de concentration, fatigue, irritabilité, anxiété, stress... Pris dans le quotidien, nous avons parfois l'impression de perdre pied. La méthode Vittoz est une réponse simple et efficace pour reprendre [...]
